スケジュール

全日本ライフセービング種目別選手権大会　
2km beach run 日本チャンピオンとなったNaotaのビーチでのセッション！

普段アスファルトやトラックで走っている時とは違う感覚でのランニング！
新たな感覚やロード、トラックに繋がる楽に走るテクニックを紹介！
平日は夜開催でなかなかお仕事で参加できない方もこの機会に是非！
日中開催を予定しています！

裸足でビーチを走り夏のスタートダッシュを切りましょう！



場所　　　片瀬江ノ島鵠沼海岸
集合場所　サーフビレッジ 　下記地図参照
受付時間　9：00 
開始予定　9：30
終了予定　11：30

※荷物置き場がないため着替えは済ませ貴重品は各自での管理をお願い致します
　近隣の施設といたしましてサーフビレッジのランニングステーションをご利用ください。
※水分補給は各自でお願いします



【トレーニング内容】※参加人数等により多少変更の場合有
　☆ウォーミングアップ（ジョギング・ストレッチ）
　テクニック系のドリル
　フィットネス系トレーニング
　ファンレース・イベント